Wiek :22
Waga :85
Wzrost :175
Staż treningowy:0
Obwód pasa:98
Obwód klaty:
Obwód uda:64
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):spacer z psem :d
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia:Raczej nie choruje
Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie, jazda rowerem, siłownia, aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak
Wrażliwość na stymulanty:nie wiem
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: zrzucenie oponki, wymodelowanie sylwetki
Chciał bym abyście mi doradzili z jaka szybkością powinienem tracić wagę aby ograniczyć powstanie zwiotczałej skóry. Z tego co wyczytałem im szybciej się chudnie tym ma się więcej zwiotczałej skóry wiec nie zależy mi na schudnięciu w 3-6 miechów tylko tak nawet do roku :d