kanius10
mam jeszcze 100 zł na geinera jaki polecacie ? (fajnie jakby byłko z 3 kg)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
104
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
104
do takiej diety 1)7.00-płatki z mlekiem 3,2% płatkow ok 50 g mleka ok 250 ml + 3 łyżki masła orzechowego
2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor
3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko
4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka
5)17.30-200 g serka wiejskiego + banan
6)20.00-chleb razowy plus ok 80g sera żółtego
2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor
3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko
4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka
5)17.30-200 g serka wiejskiego + banan
6)20.00-chleb razowy plus ok 80g sera żółtego
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Dlaczego chcesz dodać odżywkę w postaci gainera?
Jak ustaliłeś że potrzebujesz akurat takiej formy uzupełnienia diety?
Pozdrawiam.
Dlaczego chcesz dodać odżywkę w postaci gainera?
Jak ustaliłeś że potrzebujesz akurat takiej formy uzupełnienia diety?
Pozdrawiam.
