DT Sforcia. Don't give up, no matter what!

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Dziś wieczorem pojawi się nowy dziennik

Ale mam pytanie do Szefowych - czy zostać na rozkładzie białko 120g, wegle 150g a reszta tłuszcze do 1900 kcal i czekać na efekty na równej i czystej misce??

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

a na tym rozkładzie jak sie czułas i co sie działo?

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

No na tym chyba najlepiej.
Teraz od połowy sierpnia to było takie bujanie z miską. Liczenie na oko itp. (brak wagi)
Ale jak zaczynałam liczyć wg takiego BTW to miałam wrażenie że szło to w dobrą stronę

I chyba przy tym pozostanę, bo wydaje mi się, że jak zacznę liczyć miskę na 100% to efekty będą (przynajmniej wcześniej tak było).

Ale chciałam się poradzić czy dobrze myślę.

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-30 13:59:06

...