Suplementacja przyredukcji

Witam wszystkich,

Zwracam się z pewnym pytaniem, ponieważ zaczynam cykl redukcyjny i chciałem prosić o jakieś suple które mogą sie przydać przy redukcji oprócz spalacza i białka bo takie posiadam. :) Czy są jakieś inne suple które mogą się przydać przy suplementacji które mogą wspomóc zachamowanie utraty masy mięśniowej i siły??? Doradzono mi CM3 jednak jestem teraz na cyklu kreatynowym więc pasowało by zrobic troche przerwy myslałem o jakims NO bez kreatyny co wy na to??

pozdrawiam :)

wypełnij ankietę działu

Dla ułatwienia
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1) 100 Kg wagi sylwetka potężnie zalana masa tłuszczową masa mięśniowa schowana pod spodem:P
2) wiek 24 lata
3) waga/wzrost 100kg/180 cm
4) staż treningowy 3 lata
5) cel cyklu utrata masy tłuszczowej przy mozliwie zachowaniu jak najwiekszej czesci masy mięśniowej
6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA, crea shot, białko,
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wczoraj skonczyłem wypisane powyżej
9) ilość dni wolnych od kreatyny 5 dni
10) dieta nie jest jakaś specjalna gdyz praca nie pozwala mi na regularne posiłki

bez odpowiedniej diety z ujemnum bilansem kalorycznym suple Ci się nie przydadzą