czytam różne artykuły i zainteresowało mnie czemu same treningi siłowe FBW są polecane dla kobiet. Widziałem dlaczego "polecacie" trening FBW ale czemu by nie np. Split?
...
Napisał(a)
Cześć,
czytam różne artykuły i zainteresowało mnie czemu same treningi siłowe FBW są polecane dla kobiet. Widziałem dlaczego "polecacie" trening FBW ale czemu by nie np. Split?
czytam różne artykuły i zainteresowało mnie czemu same treningi siłowe FBW są polecane dla kobiet. Widziałem dlaczego "polecacie" trening FBW ale czemu by nie np. Split?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zauważyłaś że większość trafiających tu osób to początkujący?
a żeby zabrać się za split wypadało by poćwiczyć ogólnorozwojowo
a co jest najlepszą formą treningu ogólnorozwojowego?
Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-03-19 11:41:01
a żeby zabrać się za split wypadało by poćwiczyć ogólnorozwojowo
a co jest najlepszą formą treningu ogólnorozwojowego?
Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-03-19 11:41:01
...
Napisał(a)
Nie tylko dla kobiet są polecane, ale ogólnie dla początkujących. Trudno raczej efektywnie ćwiczyć treningiem dzielonym jak się nie ma podstaw, techniki w podstawowych ćwiczeniach ani odpowiednich wyników siłowych...
DT http://www.sfd.pl/Lorane_DT-t912741.html
Konkurs Shake your ass II with Trec Nutrition
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition/Lorane-t936779.html
Poprzedni temat
DT Sforcia. Don't give up, no matter what!
Następny temat
dieta i trening. czy beda efekty?
Polecane artykuły