Projekt naukowy biceps

Witam mam pewien problem za tydzień mam z kolegą do przygotowania projekt na biologię, temat tego projektu to "Dlaczego podczas ćwiczenia na siłowni rośnie nam biceps a podczas noszenia zakupów nie" szukaliśmy wszędzie ale nigdzie nie ma konkretnych odpowiedzi. Mamy kilka informacji i wiemy na czym to polega tylko nie potrafimy skleić to w całość i zrozumiale wytłumaczyć więc może ktoś wyraziłby swoją opinię , coś podpowiedział albo może zna stronę gdzie znajdziemy odpowiedź na pytanie? Proszę o pomoc

tu masz taki art . odnośnie ćwiczeń może się przyda.

Ogólnie o budowie mięśni i ich działaniu (również dwugłowego ramienia):
Encyklopedycznie rzecz biorąc: “mięsień dwugłowy ramienia, (łac. musculus biceps brachii) to podłużny, wrzecionowaty mięsień rozpięty między łopatką, a kością promieniową należący do grupy mięśni przednich ramienia.”
Jak sama nazwa już nam mówi biceps to mięsień składający się z dwóch głów, dla niewtajemniczonych: oznacza to że, na jednym z końców (od strony łopatki) biceps rozgałęzia się na dwie części, i dwoma ścięgnami m.in. z kolagenu przyczepiony jest do guzka nadpanewkowego łopatki i wyrostka kruczego łopatki. Ale nie wdawajmy się w mało istotne szczególiki.
Są biologicznie notowane przypadki osobników (ludzkich) u których biceps składa się z 4, lub nawet 6 głów . Bicepsy takich ludzi wolniej się męczą, ale nie wpływa to na ich siłę.
Jedna z głów nazywana jest głową krótka (zewnętrzna), druga natomiast to głowa długa (wewnętrzna).
Jego głowną funkcją jest zginanie ramienia w stawie łokciowym, Ale odpowiada on też częściowo: za supinacje ramienia, oraz za przywodzenie, odwodzenie i obracanie ramienia do wewnątrz.
Teraz część dla jajogłowych; czyt. ambitnych.
Tutaj opowiem wam dokładniej o budowie mięśni i ich działaniu.
Jak każdy chyba wie mięśnie składają się z białek. 2 główne to aktyna i miozyna (tzw. białka kurczliwe). Aktyna i miozyna tworzą miofilamenty: cienkie z aktyny, a grube z miozyny, które tworzą tzw. Mostek poprzeczny. Tworzą one główny mechanizm skurczu mięśnia. Wygląda to tak ze wewnątrz mostka znajduje się wystające wypustki z miozyny, a otoczone są przez wypustki aktyny. Kiedy mięsień wykonuje prace wypustka aktyny łączy się z wypustką miozyny, która zaczyna się skręcać, jak wiadome, miozyna po skręceniu zmniejszy swoją długość i wciągnie włókna aktynowe do środka. Po chwili łączy się z kolejną wypustką aktyny, która znów jest wciągana, działa to troche na zasadzie zazębiania się. W końcu aktywna zostaje maksymalnie wciągniętą, w związku z tym mostek poprzeczny skraca się. Jednocześnie składają się miofibryle, które zbudowane są mostki i całe włókno zbudowane z kolei z miofibryli J.
A teraz jak to zachodzi:
1.Impuls z układu nerwowego dociera poprzez włókna nerwu do błony w pobliżu włókna mięśniowego i zaczyna w tamtym miejscu uwalniać substancje która jest przekaźnikiem czyli acetylocholine.
2.Acetylocholina wywołuje impuls elektryczny który wędruje wzdłuż włókna mięśniowego
3. Impuls ten powoduje, że siateczka sarkoplazmatyczna uwalnia jony wapnia, które rozchodzą się wewnątrz miofibryli i zapoczątkowują mechaniczny proces skurczu.
4.Kontakt aktyny i miozyny z jonami wapnia powoduje, że uruchamiają się tzw. Aktywne centra na aktynie, przez które łączy się ona z miozyną.
5.Głowka miozyny wychwytuje cząstkę ATP (źródło energii) która zostaje wykorzystana do skrętu miozyny.
6.Na odkręcenie się miozyny również wykorzystywana jest jedna cząsteczka ATP, dlatego jeśli zbytnio przeciążymy mięsień, może nie wystarczyć ATP na rozkurcz mięśnia i mamy przykurcz. Ochroną przed tym jest m.in. to, że szybciej męczy się układ nerwowy niż mięśnie, dlatego jeśli przyjmujemy stymulanty np. efedrynę, która zwiększa wydajność również na poziomie neurologicznym łatwiej o przykurcze mięśni.

Z tego co mi wiadomo 'baiceps' odpowiada za zginanie ramienia
wiec nie zabardzo pracuje podczas noszenia zakupów.
ale moge sie mylic

Tu chodzi najkrócej mówiąc o wysiłek jaki wkładamy w czynności które wykonujemy. Mięśnie przystosowują się do naszego stylu życia, kiedy jesteśmy przeciętnymi zjadaczami chleba nie potrzebne nam 50 centymetrowe bicepsy... Po za tym noszenie zakupów nie wywołuje wystarczających mikrouszkodzeń w mięśniach aby było samo w sobie impulsem do wzrostu.

dzięki za wskazówki na pewno je wykorzystam

Poczytaj o rodzajach wysiłku fizycznego i jaki typ wysiłku powoduje hipertrofie a jaki rozwija wytrzymałość. W obu opisanych przez Ciebie przypadkach biceps pracuje ale jest to inny rodzaj pracy.

ludzie to nie praca doktorska tylko referat na biologię powiedz pani, że podczas pakowania dochodzi do skurczu mięśnia a podczas noszenia zakupów nie, powinno wystarczyć na tym etapie:)

kurde nie raz jak ide na zakupy i pozniej nosze np 20-30kg cukru, maki, soli, tunczyki itd........ to sie czuje bardziej spompowany niz po silowni

to ciekaw jestem co Ty na silowni robisz :P

Cwicze :) moim celem jest sila a nie pompa

uzyje moich polonistycznych zdolnosci i mozesz uzyc tego zdania ktore wlasnie wymyslam i pisze na hardcorze w podsumowaniu pracy: "Podsumowując, mieśnie a w tym biceps nie rosną w normalnym zyciu, tzn kiedy nosimy zakupy, myjemy samochod, podnosimy czajnik czy wchodzimy po schodach ponieważ do ich wzrostu potrzebny jest pewien bodziec, informacja mowiąca o tym ze dany miesien jest za słaby i nie daje rady wiec potrzebne jest zwiekszenie jego zdolnosci. Taki bodziec dostarczany jest poprzez intensywny wysilek na silowni, czyli podnoszenie odpowiednich cieżarów, ktore przewyższają przeciętną norme pracy danego mięsnia w zyciu codziennym. Generalnie praca miesni w codziennym dniu jest na przestrzeni czasu taka sama, toteż mieśnie dostosowują sie do obciązeń na które są poddawane i nie muszą rosnąć, gdyż ich siła i wytrzymałość nie są zaskakiwane i nadwyręzane. Kiedy jednak człowiek zacznie ćwiczyć i zaskakiwać mieśnie wysiłkiem, do którego nie są one przyzwyczajone, zaczynają one rosnąc i nabierać siły aby przy nastepnym spotkaniu nie dać sie zaskoczyć" Coś takiego ble ble ble biologia to nie polski, poszukaj dokładnych szczegółów, napisz reszte. Zrób jak ja i lej wode, 4+ napewno bedzie xD Pozdro

Zmieniony przez - Suomix w dniu 2013-03-26 01:18:08