SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długi cykl zmiana planów?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 688

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema, zaplanowany cykl wyglądał tak:
1-8 omka 250mg e3d
1-8 npp 125mg e3d
1-7 wino 30mg ed
8-30 omka 250mg e4d lub cypio/enan
24-30 wino


Lecz dotarłem do 8 tygodnia i kończy się wino i npp i zastanawiam się co teraz żeby to dość dobrze klepało moge tam wrzucić... coś co ekonomicznie będzie kosztować bo wiadomo jest dieta i suplementacja która mi pozera od zaj**ki pieniędzy, planowałem teraz dać po tym npp omke lub coś z flakonów z długiego estra/mixa 500mg e4d co wy na to? Orale raczej odpadają bo wątroba po winie niebardzo będzie, może jakiś sok dodam do 250mg dawki teścia zamiast 500mg teścia dam np. 250 test + coś jeszcze tylko nie wiem co moge tutaj wrzucić. dzięki z góry za odpowiedzi każda rada się przyda.


Ankiete wrzucałem już milion razy więc nie wiem czy się przyda ale napisze raz jeszcze bo sie troche zmieniły wymiary


Klatka 130
pas 92
biceps 46 - 46.5
udo 72
łydka 43
wyniki siłowe kompletnie nie mam pojęcia jak teraz stoją ze względu na trening jaki wykonuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94398 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668818
najprosciej podbić testa,daj ankiete

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-19 17:30:11

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 554 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9531
j.w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 19
2. WAGA: 108
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 46 i 46.5
-klatka: 130
-udo: 72
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata +
6. DIETA:
-białko: 3g/kgmc
-węglowodany: 1.5g kg/mc w porywach do 2
-tłuszcz: 100g dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop meta+enan i teraz obecny w/w cykl
8. TRENING: split z szerokim zakresem powtórzeń i seriami łączonymi
9. CEL CYKLU: rzeźba/ lekkie zbicie wagi
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ...
11. POZIOM BF%: około 19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie pamiętam ale łatwo łapałem mase zrzucić też nigdy nie miałem problemów
13. STAN ZDROWIA: wydaje się ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: nie robiłem na maksa serie zawsze bazuje około 150kg
-przysiad: j/w i ciężar ten sam


powiem tak, czyli zrobie raczej tak że wezme 500mg testa e4d i dam omke bo podoba mi się że jak mam 10 amp to jest 10 strzałów a nie 8 jak w fiolkach a i cenowo mi pasuje, nie jest to apteka ale nie jest to też placebo, bo działa.

Jakbym chciał dorzucić sally po tym winie to da rade czy niebardzo ze względu na wątrobe? jak nie to może metke wrzuciłbym antykatabolicznie 10mg dziennie tylko?

Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-03-19 18:24:09

Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-03-19 18:25:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94398 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668818
sally możesz dać,ale czemu kombinujesz z metką?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bo nie mam co z nią zrobić i antykatabolicznie by sie pojadło
Czyli np. zrobić tak że skończe npp i wino odpoczne z 2tyg i wrzuce sally a od razu jak zejde z wina i npp testa zwiększam do 2cm

Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-03-20 16:34:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
Możesz tak dać jak napisałeś wyżej. Skończ wino i npp, wejdź z testem 500 mg e4d, a tą metę sobie odpuść, daj odpocząć wątrobie. A antykatabolicznie 500 mg testa e4d wystarczy w zupełnoci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bo jak dam 250mg testa e4d albo 375 to będzie lipa i nie będzie postępów nie? żebym nie odczuł jakiegoś załamania po odstawieniu wina i npp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
daj te 500 mg e4d i nie poczujesz różnicy, a nawet jeżeli to będzie okazja do poprawienia jakości umięśnienia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

<<<__MASZ RZEŹBĘ POCHWAL SIĘ WRZUĆ FOTE__>>>

Następny temat

Masa

WHEY premium