Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1584
Czesc, mam problem. Budze sie bardzo czesto w nocy, praktycznie to co noc. Zawsze miedzy godzina 1 a 2 oraz 4-5. W obu tych porach ide do lazienki, za potrzeba po prostu wysikania sie. I tu mam pytanie:
1. Czy to zle dziala w jakis sposob na moje miesnie? Jesli budze sie 2 razy w nocy, wiadomo ze wtedy i sen jest gorszy zapewne?
2. Pije sporo wody, nawet jesli pije 1h przed snem to i tak wstaje to lazienki. Macie jakis sposob aby temu zaradzic?
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
78145
ja mam podobnie, tzn zawsze zwykle raz się budze w nocy zeby sie wysikac ale pozatym jest ok, takze mysle ze u cb tez tak po prostu jest, niektorzy mogą sikac co 4-5h a niektorzy tacy jak ja co ok. 2h