Zarostu jeszcze nie posiadam ani owłosienia na rękach/klatce/czy brzuchu.Czy jest szansa żebym urósł do 178-181cm ?? Mój brat z tego samego ojca ale innej mamy o takim samym wzroście ma 177/178cm wzrostu ...
...
Napisał(a)
Witam mam 15 lat za 2 miesiące 16 lat i aktualnie mam 171cm. W wieku 14 lat miałem robiony bilans na którym wyszło, że mam 168cm czyli wychodzi na to że w przeciągu 2 lat urosłem tylko 3cm gdzie w tym wieku powinien być dynamiczny proces wzrostu.Wzrost rodziców to mama - 154 a tata - 167/168
Zarostu jeszcze nie posiadam ani owłosienia na rękach/klatce/czy brzuchu.Czy jest szansa żebym urósł do 178-181cm ?? Mój brat z tego samego ojca ale innej mamy o takim samym wzroście ma 177/178cm wzrostu ...
Zarostu jeszcze nie posiadam ani owłosienia na rękach/klatce/czy brzuchu.Czy jest szansa żebym urósł do 178-181cm ?? Mój brat z tego samego ojca ale innej mamy o takim samym wzroście ma 177/178cm wzrostu ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wzrost dziedziczymy genetycznie, nie koniecznie po rodzicach, jest mozliwosc ze jeszcze wystrzelisz do gory albo urosniesz 2-3 cm i tyle, zbyt duzo z tym zrobic nie mozesz, aczkolwiek byly poradniki w ktorym sa opisane rozne witaminy, suplementy ktora moga lekko ''pomoc'' urosnac
...
Napisał(a)
No to nie za ciekawie są tu jacyś ludzie, którzy urośli 7-8cm po 16 roku życia ??
...
Napisał(a)
Ja w wieku 15 lat mialem 174 cm, a do 21 roku urosłem tylko 1 cm :D Także 175 i jestem zadowolony, bo przy tym wzroście o wiele łatwiej złapać mase mięśniową.
...
Napisał(a)
nie da się powiedzieć też jestem niski na forum raczej nikt ci nie odpowie to zależy tylko od twojego organizmu
lubię sogi więc jeśli pomogłem to...
...
Napisał(a)
zdrowa dieta z odpowiednia ilością białka, witamin i minerałów zapewni optymalne warunki do wzrostu.
ale jeśli w genach masz zapisane że urośniesz np. tylko 170 to urośniesz tylko tyle i nie da sie z tym nic zrobić
ale jeśli w genach masz zapisane że urośniesz np. tylko 170 to urośniesz tylko tyle i nie da sie z tym nic zrobić
...
Napisał(a)
W 7 albo 8 klasie podstawówki nie bylem prawie 2 mce w szkole - częściowo symulowałem, częściowo rzeczywiście byłem chory. W każdym razie większość dnia spędzałem w łóżku i spałem jak ostatni leń :D. Efekt? Kilka cm w górę. Nie pamiętam ile dokładnie, ale minimum 3-4. W szkole średniej nie urośniesz. Faceci rosna do 18 roku życia, kobiety do 21. Zastanów się czy np przez wakacje nie zrobić sobie takiego 2 miesięcznego leniuchowania w łóżku bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Poświęcenie 2 mcy to niewiele a kobiety lubią wysokich ;)
...
Napisał(a)
w wieku 17 lat miałem 176cm, w wieku 20 lat 183cm półtora roku później i mam 185cm. Wszystkie pomiary są z wieczora. siłka 10 x w tygodniu, bieganie, skakanka, witaminy, dieta.
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki czy suplementacji?
Polecane artykuły