mgism23
Witam robię A6W oraz zaczynam znowu biegać jak tylko pogoda się poprawi.
Jestem na 7 dniu oraz po treningu robię od razu w domu 50 brzuszków.
Czy mogę do A6W dodać 2x w tygodniu 4-8 serii na brzuch które zrobie na silowni? Z góry dziękuję za pomoc.
Jestem na 7 dniu oraz po treningu robię od razu w domu 50 brzuszków.
Czy mogę do A6W dodać 2x w tygodniu 4-8 serii na brzuch które zrobie na silowni? Z góry dziękuję za pomoc.
Krzysztof Piekarz
APPRENTICE
dudee
