...
Napisał(a)
mysle, ze nie wiecie o co chodzi, pewnie plywacie rekreacyjnie, a nie ,,wyczynowo''. To jest wzmozony trening kardio, przez co nawet duzo zjesz a spalasz.
...
Napisał(a)
Dlatego policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne z uwzgledniem treningu i zobaczysz, ze jadles za malo.
...
Napisał(a)
Dzięki Sprinterek ,a mógłbyś Mi coś jeszcze polecić?
Zmieniony przez - piotrek223 w dniu 2013-03-25 18:55:50
Zmieniony przez - piotrek223 w dniu 2013-03-25 18:55:50
Polecane artykuły