SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prośba w doradzeniu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
A jeśli możecie i byłby potrzebny mi dobry spalacz fatu to jaki byście polecili? Obecnie mam mex thermoshred i hellburnera. Aha i co sądzicie żeby zapodać teścia albo winko do redukcji. Planuję do wakacji czerwiec/lipiec tak z 10 kg zrzucić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
przemekch89
A jeśli możecie i byłby potrzebny mi dobry spalacz fatu to jaki byście polecili? Obecnie mam mex thermoshred i hellburnera. Aha i co sądzicie żeby zapodać teścia albo winko do redukcji. Planuję do wakacji czerwiec/lipiec tak z 10 kg zrzucić.


Takie rzeczy to na ostateczną wycinkę i nie przy tej masie. Duża aktywność przy deficycie kalorycznym, dieta z odpowiednią podażą białka i zdrowych kwasów tłuszczowych, to jest to, czym się powinieneś zająć.

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
Dietę i trening kupiłem na potreningu.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
przemekch89
Dietę i trening kupiłem na potreningu.pl


Z tego co wiem, mając taki zestawik masz nielimitowane konsultacje z fachowcami. Czemu pytasz się o takie rzeczy amatorów, zamiast korzystać należycie z usługi? :)

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
Po to jest forum żeby zapytać prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
Ja Ci mogę doradzać cały czas i to nie jest dla mnie żaden problem, ale dziwi mnie po prostu, że ktoś kto może do woli o wszystko pytać profesjonalistów (za co zresztą zapłacił), pisze z prośbą o porady na forum :)

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
A co ty możesz wiedzieć jak mi doradzić? Nie twierdzę że nic nie wiesz na temat odżywiania etc etc ale chciałbym żeby na prawdę ktoś profesjonalny z tego forum doradził mi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
przemekch89
A co ty możesz wiedzieć jak mi doradzić? Nie twierdzę że nic nie wiesz na temat odżywiania etc etc ale chciałbym żeby na prawdę ktoś profesjonalny z tego forum doradził mi.


Profesjonalistów masz na potreningu.pl

Dobra, już zmykam z tego tematu.

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
Tu na forum też są profesjonaliści
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy z hantlami

Następny temat

pytania początkujących

WHEY premium