Tak się wyciska: www.youtube.com/watch?v=v8ltg-9H5wY
...
Napisał(a)
Jakich ściągaczy używacie podczas wyciskania leżąc ? Są jakieś typowo stworzone właśnie pod wyciskanie sztangi ?? Czy one w jakimś stopniu pomagają wycisnąć więcej? Jak na razie w u mnie z łokciami wszystko w porządku ale planuje zakupić zapobiegawczo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja używam INZER,TITAN
dzięki opaskom poprawia się stabilność ręki w nadgarstku,co jest bardzo ważne przy dużych ciężarach...jednak nie należy przesadzać ze stosowaniem opasek,najlepiej zakładać je do większych ciężarów mniej więcej od 70-80% maksa
co mają do tego łokcie...?
dzięki opaskom poprawia się stabilność ręki w nadgarstku,co jest bardzo ważne przy dużych ciężarach...jednak nie należy przesadzać ze stosowaniem opasek,najlepiej zakładać je do większych ciężarów mniej więcej od 70-80% maksa
co mają do tego łokcie...?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Dzięki ściągaczowi na łokieć mamy stabilność w nadgarstku ?
Chodzi mi o coś takiego ---> http://allegro.pl/sciagacz-stabilizator-blokada-nike-na-lokiec-roz-m-i3043717723.html Bo jak oglądam na YouTube filmiki z treningów to każdy ma właśnie coś na łokciach i nie wiem czy maja to jakieś takie byle jakie jak te o za 50zl
Chodzi mi o coś takiego ---> http://allegro.pl/sciagacz-stabilizator-blokada-nike-na-lokiec-roz-m-i3043717723.html Bo jak oglądam na YouTube filmiki z treningów to każdy ma właśnie coś na łokciach i nie wiem czy maja to jakieś takie byle jakie jak te o za 50zl
Tak się wyciska: www.youtube.com/watch?v=v8ltg-9H5wY
...
Napisał(a)
SORRY
Nie zauważyłem że pytasz o ściągacze na łokcie...
Osobiście uważam że zbyteczna rzecz,i raczej w niczym nie pomaga...
Żeby naprawdę działały musiałyby być mocno dopasowane...
Jednak przy wyciskaniu niema aż tak potężnych przeciążeń na łokcie,jak naprzykład podczas ćwiczeń na triceps typu francuskie.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-21 14:43:02
Nie zauważyłem że pytasz o ściągacze na łokcie...
Osobiście uważam że zbyteczna rzecz,i raczej w niczym nie pomaga...
Żeby naprawdę działały musiałyby być mocno dopasowane...
Jednak przy wyciskaniu niema aż tak potężnych przeciążeń na łokcie,jak naprzykład podczas ćwiczeń na triceps typu francuskie.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-21 14:43:02
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
W takim razie odpuszczę sobie kupowanie ich.
Tak się wyciska: www.youtube.com/watch?v=v8ltg-9H5wY
...
Napisał(a)
i słusznie
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Polecane artykuły