PRAGNACASLONCA

Sobotnie mierzenie:

No i stało się. Wtopiłam jak cholera w sobotę z dietą :( Pięknie dzień zaczęłam ale źle skończyłam, bo i obżarłam się byle czego wieczorem i winkiem poprawiłam :( Wstyd mi, ale muszę to uczciwie odnotowac. W związku z tym wypiski z soboty nie będzie. A tak mi ładnie nowe jedzenie szło. Jedynym moim mini usprawidliwieniem jest że to był pierwszy dzień @.
Za to już w niedzielę i dzisiaj ładnie, choc wyrzuty sumienia za sobotę lekkie pozostały. Muszę to uczciwie odpracowac w tym tygodniu. Pogoda wręcz zachęca do biegania ;)
Niedzielna i dzisiejsza miska już oki. Załączam:

A na sportowo - sobota i niedziela DNT, dzisiaj aqua aerobik, jutro trening z piłką (love)

Witam przy sobocie i załączam zaległe miski oraz wyniki dzisiejszych pomiarów. Tabelki z cwiczeń z Obli nie zamieszczam, bo progresu brak. Jak tylko próbuję wziąc coś więcej do rąk to dygotają jak osika na wietrze. Oprócz cwiczeń z hantlami standardowo u mnie byl dwa razy aqua.

Spadki w wymiarach już nie tak spektakularne, ale wciąż są:










Zmieniony przez - pragnacaslonca w dniu 2013-04-13 07:31:51



Brak miski z 11.04 - była czysta ale rozlatana i liczona na oko. Myślę że się wyrobiłam w 1900 kal.


Zmieniony przez - pragnacaslonca w dniu 2013-04-13 07:33:03




Zmieniony przez - pragnacaslonca w dniu 2013-04-13 07:35:00

No jakie ładne spadeczki ,oby tak dalej