SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trzeci cykl - problem z doborem no/stacka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 925

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

BF wychodzi mi pomiędzy 15-20%, typ budowy wnioskuje że ekto

Wiek

22

Waga / wzrost

81/180

Staż treningowy

14 miesięcy

Cel cyklu

masa i siła

Stosowane już wcześniej suplementy

2 cykle na TCM a pomiędzy nimi jedna puszka NO-boostera naNo Vapor Hardcore pro series. Do tego standardowe dodatki witaminy,omega,BCAA,białko

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

kcal 3300 WW 425 B 130 T 120

Przewidziane finanse na cykl

125 zł jeśli chodzi o samą kreatyna + stack/no
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
No to jak cie ten nowy "zmiazdzyl" to dobrze ze nie zjadles starego bo bys po scianach zapyerdalal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3781
Dlatego też stałby w podświetlanej gablocie , nie no tak poważnie to chętnie bym spróbował :D

Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2013-03-22 00:43:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 216
S.A.W. drogi a nitrobolon II wydaję się całkiem w porzadku :D więc chyba trzeba będzie spróbować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3781
co do nitrobolona II to nie brałem jego jako typowa przedtreningowke, tylko o ile dobrze pamietam 10g rano jako kreatyne i uzupełniałem monohydrantem, a przed treningiem 20 a później chyba 30g, i uzupełniałem tak żeby w ciagu dnia było to 10-12g kreatyny. Ale Siłą naprawde poszła niesamowicie, nie wiedziałem że coś takeigo jest w ogóle możliwe, ale niestety po cyklu szybko spadło z obwodów, też z mojej winy bo po około 2 tygodniach zaczałem redukcje. Ale ogólnie polecam ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie odżywki brać? chcę masy i siły

Następny temat

siłownia i kreatyna a bieganie

WHEY premium