ćwiczenia na wszystkie partie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 740

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11178 Napisanych postów 51894 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Proszę o zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśni.
Do dyspozycji mam:
- ławkę skośną
- bieżnię
- rowerek magnetyczny
- ławkę prostą (stanowisko na nogi i rozpiętki też)
- gryf łamany
- hantle
- drążek :D
Z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Raadek1990

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19955

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-03-21 21:59:58

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17756 Napisanych postów 132874 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464128

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki czy suplementacji?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

omnadren

Następny temat

basen

Polecane artykuły

Szybkie pytania bez logowania

Co to jest ALPHA-GPC? Na co pomaga?

Coleus forskohlii - czy warto stosować? Co daje pokrzywa indyjska?

HMB - Stanowisko Międzynarodowego Stowarzyszenia Żywienia Sportowego (ISSN)

11 suplementów, które mogą pomóc w utrzymaniu wysokiego poziomu energii?