zobacze co mi bedzie

ulozylam sobie na czucie dietke, zobacze po paru tyg. jak bedzie:

sniadanie: 1 jajo lub 1/4 puszki tunczyka, pomidor+kawa
2 sniad: jogurt nat+ jakis kawalek (slownie) pieczywa

obiad: kurczok (piers, polowka) + salata +ogorek+herbata
podwieczorek: truskway (bo sezon tera jest, hej !:)

kolacja: tunczyka reszta, bo w nocy zachlanna jestem i musze sie zapchac

razem pewnie nie ma 1000 kcal, ale to dlatego ze pewnie dodam jeszcze twarozek wiejski i jakas chuda wedline do tego i bedzie git.

pozdroo

chce przypakowac!

Za malo WW choc proba niezla (tzn. lepsza od poprzednich).

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

Brakuje jeszcze jednego punktu:

późny wieczór: napad na lodówkę i chlebownik

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl 
Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl 
Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You