Kilka prostych pytan i bieganie rano!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1992

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

183

Staż treningowy

1,5 roku

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

pilka nozna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

rozrób sobie z 15g na litra i popijaj od poczatku treningu siłowego.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

trenzor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1509

Aha, czyli rozumiem ze jednak lepiej ta wieksza porcje kolo 16 gram zarzucic ;)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

tak na raz rozrób i popijaj.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

MMA + SIŁOWNIA , RZEŹBA I ODŻYWKI

Następny temat

POMPA na Przedramiona

Polecane artykuły