2. WAGA: 84
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko:2-2,5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4, meta 1-7
8. TRENING: 3 w tyg
9. CEL CYKLU: dobry miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 mies
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typ ektomorficzny
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana materii
Witam.robie cykl na enanie i na kicka miala byc meta ale mam propa. jak to ropisac ? myslalem tak:
1-5 prop e2d
1-5 enan 250 e6d
6-12 enan 250 e5d lub e4d
chodzi o to zeby caly czas byl progres a nie nastapiła stagnacja po odstawieniu propa.
i odblok
12-13 hcg e2d czy e3d
3 dni po hcg clomid 3 dni po 100mg i 3 tyg 50 mg
nolva w razie co a jak nie wyskoczy gino to do odbloku tydzien dluzej niz clom dobrze?
Zmieniony przez - TakiJedenL w dniu 2013-03-24 18:27:49