Pierwsza kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2638

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bajool96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141

Polecam ci activlabu-monohydrant poszło mi 10 kg na ławce po 3 tyg brania, dodam, że moja 1 kreatyna. Jestem w trakcie cyklu. Żadnych problemów z nerkami

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poszło 10kg na ławce...
Ciekawe. Kolega pewnie powie, że produkt do dupy i w ogóle jak mu nie pójdzie 10kg na płaskiej.
bez sensu jest takie gadanie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

szybko przyszlo= szybko pojdzie

...

bajool96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141

Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak
Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.

...

KrzysieQ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2681

bajool96
Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak
Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.

Żebyś się nie zdziwił jak będą zauważalne spadki :P

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Dlaczego mają być zauważalne spadki?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...