Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Płeć: mezczyzna
Wiek: 16
Waga: 68
Wzrost: 171
Cel treningowy: masa,żeźba
Staż treningowy na siłowni: dopiero zaczynam
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka
Dieta: nie ma
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak
Zażywane suplementy: brak
Ostatnio przerabiany plan: nie