trenuje go 3 razy w tygodniu PON , SRODA , PIATEK
3s-nachwyt szeroki
3s-neutralny szeroki
5s-pompki na poręczach na klatke
2s-pompki na ziemi (klasyczne)
4s-biceps (sztangą łamaną)
jestem początkujący więc napewno coś źle , prosze o korekty :)
Ilość wyświetleń tematu: 816
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły