TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
jesz ryż z jogurtem na śniadanie? Z warzyw tylko pomidor? Ci, którzy FBW nie lubią zazwyczaj nie potrafią dobrze go "Zbilansować" .
...
Napisał(a)
nie probowales nigdy czegos takiego ? :D opcja calkiem smaczna :D poza tym wyszedlem z zalozenia, ze lepiej jest dostarczyc ww na "dzien dobry" :D Poza tym to propozycja :D chcialem uniknac platkow owsianych i jajek na sniadanie :D
W sumie... znow za malo warzyw... Lepiej dodac cos do kolacji, czy do obiadu ? :P
Znajac zycie to zaraz mi powiesz, ze obie :D
Moze i masz racje z tym FBW, ale jakos wygodniej mi robic splita :D
W sumie... znow za malo warzyw... Lepiej dodac cos do kolacji, czy do obiadu ? :P
Znajac zycie to zaraz mi powiesz, ze obie :D
Moze i masz racje z tym FBW, ale jakos wygodniej mi robic splita :D
...
Napisał(a)
Warzyw dodaj minimum 500g, także rozsądniej będzie rozłożyć to na kilka posiłków.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki za pomoc Koniu :) Odwdzięczyć mogę się jedynie SOG-iem, no chyba ze wpadniesz kiedys do Lublina to pogadamy inaczej :D:D
Redukcję czas zacząć :) Trzymać kciuki :D
Redukcję czas zacząć :) Trzymać kciuki :D
...
Napisał(a)
właśnie się nad tym zastanawiam... nigdy nie byłem wystarczająco sumienny, żeby się zmobilizować do czegoś takiego i w sumie czasu trochę brak...
Z drugiej strony, zawsze motywacja jest większa :)
Z drugiej strony, zawsze motywacja jest większa :)
...
Napisał(a)
Jak dziennik to w odpowiednim dziale - tam Ci raźniej będzie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły