Co zrobić żeby nie dorobić się sylwetki V

Witam koksy, mam pytanko. Otóż patrze sobie na zdjęcia i widzę że wielu ludzi ćwiczących ma sylwetkę V albo Y nie wiem dokładnie chodzi o to że mają szerokie motyle i od motyli w dół są wąziutcy i niezbyt fajnie to wygląda. polecicie jakieś ćwiczenia żeby czegoś takiego uniknąć?

Jak nie będziesz ćwiczył to nie wyrobisz sobie mięśni grzbietu. Spokojnie.

Nie zaśmiecaj forum takimi pytaniami. Na pewno nie w tym dziale.
Regulamin działu to ankieta https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 

Jak można nie chcieć zdobyć takiej sylwetki, lol? Nie rozumiem tego tematu.

Pojedyncze pytania do odpowiedniego tematu , to pytanie jest bezsensu , oraz proszę się zapoznać z regulaminem w dziale .

zamykam .