SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zdjęcia sylwetki po miesiącu treningów,co zakupić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2231

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga / wzrost

84

Staż treningowy

Prawdziwy 1 miesiąc

Cel cyklu

na początku podobno możliwe schudnięcie i nabranie mięsni

Stosowane już wcześniej suplementy

bcaa,białko,witaminki

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

bcaa,białko,witaminki

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2900kcal,B-141, W-305, T-124

Przewidziane finanse na cykl

bez przesady
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 222 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8573
gainer według brakow w diecie ;) ale na twoim msc zakupiłbym jakies carbo i białko i pic to po treningu zamiastr carbo mozesz bialko + 2 banany jak wolisz :) bcaa polecam w proszku nie w tabletach :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stare Białko - co sądzicie ?

Następny temat

NASTĘPNY CYKL SUPLEMENTY

WHEY premium