Rejestracja

{T}{R}{E}{N}{I}{N}{G}

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 577

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1512

Siema.Mam ułożoną dietę i zakupiłem kreatynę.Chcę przybrać na masie więc trening na masę ale może mi ktoś podać jaki był by najlepszy...Znaczy podczas którego nabrał bym największą ilość masy, przy kreatynie.
Mam 16lat
Wzrost 182
Waga ok.70kg

;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2061 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32316

https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13946

Kreatynę najprawdopodobniej zmarnujesz.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

1

Następny temat

proszę opomoc

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Artykuły