Wiek: 17 lat
Waga: 105 kg
Wzrost: 184 cm
Cel treningowy: Zmniejszenie tkanki tłuszczowej i siła ;)
Staż treningowy na słowni: 3 miesiące
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna
Dostęp do sprzętu: Ławeczka HS 1055 oraz gryf z obciążeniem
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Nie
Zażywane suplementy: Brak
Prosiłbym was o ułożenie planu treningowego i o jakieś zalecenia co do spożywanych posiłków