SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie suplmenty

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 741

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

71/175

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

massa rzezba

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

duzo jem rzeczy aminokwasowych i bialkowych, staram sie o tych samych godz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 976
witam jakie suplementy mi doradzicie na zwiekszenie obwodow miesni oraz zeby rzezba sie utrzymala z gory dziekuje

rośnie biceps rosną bary nie poznaje mnie już stary.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674
dietanabol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 976
nie chce suplemetow na bazie sterydow

rośnie biceps rosną bary nie poznaje mnie już stary.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4154
o diete chodzilokreatyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3069
Najważniejsza dieta, jak jest ułożona to na początek jakaś kreatynka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 222 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8573
Ustaw diete ewentualnie uzupełnij odzywkami białkowymi i weglowodanowymi do tego kreatynka :) ale bez diety kreatyna nic ci nie da :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5861
flex1976
dietanabol

Ignorant
nie chce suplemetow na bazie sterydow


hahahahaha

flex sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11986
hahahaha :D

No to dieta jak zawsze podstawa jezeli nie bedziesz mogl jesc jakiegos posilku lub bedziesz mial jakis ubytek w diecie zastap to bialkiem lub gainerem mozesz zapodac kreatyne i np bcaa xtra

Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-29 01:18:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w odżywkach

Następny temat

TEST FREAK

WHEY premium