renianin
jaką dietę zastosować żeby spalić duże uda, treningi robię aerobowe i HIIT i nic to nie daje, ma diecie jestem 1000 kcal ale to nic nie daje.pomocy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak spalić mięśnie?
- JAK ZRZUCIĆ BOCZKI I JAK SPALIĆ TŁUSZCZ Z POŚLADKÓW I UD???
- Zadanie dla ambitnych - Jak spalić tłuszcz na górnej partii ud i na posladkach...???
- jak zbudować mięśnie brzucha, spalić zalegający tłuszczyk??
- Jak spalić tłuszcz z brzucha i wyrobić mięśnie
- Wycieczki rowerowe a miesnie ud
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
Brutalna metoda to HIIT: albo na czczo i potem tylko kawa przez kilka godzin, albo wieczorem i iść spać na głodniaka
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..." 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
a ile razy w tyg robić Hiit? 3-4?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
Żeby doprowadzić do katabolizmu to niestety codziennie
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5371
no to faktycznie rzeźnia, dzięki
