SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer czy białko- Pytanie?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80
A więc stworzyłem coś, ale wątpie że to będzie dobre...





Zmieniony przez - Repllex w dniu 2013-03-31 19:55:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
miałeś dodać 300/400kcal a nie 1300
Za dużo tego, kolacja totalnie przesadzona, za dużo chleba, musli to wymiany.
Za mało białka, reszyt za dużżo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 669
Wszystko wpisałeś w 100 gramach, musisz to zmienić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 351 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3356
Ale wszystkiego jest po 100 g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
kliknij na dana wartosc i wpisz wlasciwa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc przy budowie mięśni brzucha

Następny temat

PLAN FBW - OCENA

WHEY premium