Prawie 15 lat 155cm...

JOVOVlCH

Ćwiczenie na siłowni w żaden sposób nie wpływa na wzrost. Ten mit został dawno obalony.

Jeden lekarz mówi tak drugi siak byłem u endokrynologa i mówił że mężczyźni rosną do 16-17 lat, a że siłownia diametralnie wpływa na kostnienie chrząstek nasadowych co skutkuje zatrzymaniem wzrostu. Pokaż mi te badania naukowe! Jak w gimnazjum nie urośniesz to już raczej możesz zapomnieć

Zmieniony przez - Outl w dniu 2013-05-07 00:30:34

Jest wiele osób które ćwiczą od 14 roku np a gdy już mają 17-18 lat ich wzrost się nie zatrzymał więc jak to wytłumaczysz?

w wieku 14 lat zaczynałem cwiczyć na siłowni ,włącznie z przysiadami i cwiczeniami wielostawowymi ,wtedy mialem koo 160cm wzrostu ,aktualnie mam 186-7cm wzrostu najwięcej podskoczylem w 1-2 technikum

Tak się składa że też zaczynałem ćwiczyć w wieku 14 lat i od tamtej pory urosłem 1cm, teraz mam 16,8 lat tylko że ja nie robiłem ani mc, ani przysiadów jedynie na ławeczce, dużo ćwiczeń izolowanych, i właśnie nie wiem czy to wina siłowni że nie rosne ...

Być może tak miało być a co do badań naukowych czy po silowni się rośnie to i tak chyba każdy będzie.mial na ten temat swoje zdanie... Ja obecnie.mam 17 lat. i 169 cm, ale wierze że jeszcze kilka cm urosne.... Po każdym treningu wisse na drążku 3x 1 min

Patryck 169cm to super wzrost!

Amator98, ty nawet 15 lat jeszcze nie masz a pytasz się czy urośniesz chociaż 5cm? W tym wieku nie jesteś na straconej drodze a wręcz przeciwnie... Mówisz ze konczysz w listopadzie 15 lat a masz 155 obecnie wiec do tego listopada juz mozesz miec okolo 158 a przed tobą jeszcze kilka lat rosniecia ;)

A czy jedzenie ma wpływ na wzrost? Jem śniadanie np. płatki z mlekiem, obiad np. ziemniaki z surówką i schabowym, kolacje np. smażoną kiełbasę z cebulą. Między tym czasem cola, chipsy.



Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2013-05-08 23:53:56

Zmieniony przez - Amator98 w dniu 2013-05-09 00:00:01