meverick
lepiej fbw na start
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
...
Napisał(a)
betonselavi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
555
Dla efektów i pompy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
555
miesiac cwiczylem fbw i zaczałem robic splity juz prawie miesiac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
no to rób splity...
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
555
odzywke jaka polecacie? moze gainer ?
...
Napisał(a)
Fluor158
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1929
Wiek
110 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29416
nie , gainer wychodzi drozej niz normalne jedzenie , lepiej idz do sklepu wyjdzie taniej i lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
555
tak moje ciało wyglada po miesiacu i 3 tyg na silowni ze spitami. Ocencie http://imageshack.us/photo/my-images/196/4kx9.jpg/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
na początku rośnie się od wszystkiego, dlatego nie trzeba robić splitow o dużej obętosci, zrobi się 3 razy wtyg fbw i rośnie się jak na drożdach, ale nikt ci nei zabrania cwiczyć splitem skoro na ciebie dobrze działa
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
