SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Malutka redukcja tkanki tłuszczowej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1308

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Płeć

Mężczyzna

Waga

69

Wzrost

173

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Siłownia 3x w tygodniu po 1,5-2,5h, praktycznie wszystko jest

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Choroba biodra, astma
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
split nie dla Ciebie, FBW dla Ciebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 446 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3472
Robię każdą partię raz w tygodniu ;) FBW? Proszę cię... Splitem się bardzo wygodnie ćwiczy. Lubię to ;) A w ogóle nie taki był temat ;D

NO PAIN. NO GAIN.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
dobrze sie cwiczy splitem ale nie na Twoim poziomie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 446 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3472
czemu?

NO PAIN. NO GAIN.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
bo nie masz podstaw, a split jest dla zaawansowanych
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam wszystkich, jestem nowy !

Następny temat

Praktyczne porady dla juniora - MASA

WHEY premium