Trenuję sobie już od jakiegoś czasu, raczej amatorsko. Na siłownie rok czasu chodziłem, potem zrobiłem sobie przerwę. Ostatnio stwierdziłem, że będę ćwiczył w domu. Kupiłem Hantle, drążek też mam. Potrzebna jest mi jeszcze ławeczka, bo z hantlami i ławeczka można dużo ćwiczeń zrobić. I tutaj pojawia się pytanie: jaka? Chciałbym łamaną, żebym mógł robić np. wyciskanie na barki. Chciałbym też żeby miała coś co trzymałoby mi nogi, żebym mógł robić spiny brzucha, ale takie ławeczki z reguły wyglądają na mało porządne. Na razie planuję wyciskać tylko hantle, ale nie wiem czy w przyszłości nie kupię sobie stojaków i sztangi i chciałbym czuć się bezpiecznie wyciskając te powiedzmy 70kg. Moja waga 70kg. Budżet najlepiej do 200zł, ewentualnie trochę więcej.
Wstępnie zainteresowały mnie te dwie:
http://allegro.pl/marbo-polska-lawka-wielofunkcyjna-skladana-hit-i3116482380.html
http://allegro.pl/lawka-regulowana-6-stopni-regulacji-dvd-i3124110763.html
Plusem tej pierwszej jest możliwość robienia spinów brzucha pod skosem. Niestety nie wygląda zbyt porządnie, szczególnie ta regulacja oparcia pleców wydaje się trochę marna, szczególnie że działa na nią duża siła z racji dźwigni. Ta druga jest spartańska i wydaje się porządniejsza. Którą możecie mi polecić?
Pozdrawiam!