Maćko
Dobry posiłek przedtreningowy i potreningowy i bcaa niepotrzebny, a badania mówią że HMB nie działa, wiec nie warto nawet za pół darmo.
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
...
Napisał(a)
HATEMEN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
290
Maćko po tych rozgałęzionych po treningu zawsze mnie mniej mięśnie bolą bo jak nie wezmę po treningu to takie mam uczucie mocnego przetrenowania danego mięśnia ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
290
No w końcu cyknąłem te zdjęcia pleców ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
a rozciągasz się po treningu?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
290
przed treningiem się rozciągam i po treningu również czasami nawet sobie zwisam na drążku .
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
bcaa jak najbardziej ok, ja lubilem przed treingiem zjadac ;)
co do hmb, niewarto
co do hmb, niewarto
...
Napisał(a)
maxwell1
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2789
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42013
Dobra masa już jest. Będziesz miał z czego rzeźbić. 
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Kowanator
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1855
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13362
Dobrze jest :) bd zaglądał powodzonka :)
Siłownia.!
Mój dziennik. -http://www.sfd.pl/Kowanator__W_pogoni_za_siłą.!-t820527.html
