Bilans KCAL a owoce ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: bilans , kcal , owoce

Ilość wyświetleń tematu: 562

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

FanatykPL

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 251 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8318

Witam mam pytanie czy owoce a konkretniej banany wliczamy do diety ? .
Z tego co wiem to 1 banan ma ok 100 kcalwięc to nie mało jak na owoc i jeszcze jedno ważne pytanie czy mogę dać banana po treningu ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

brrzydal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 214 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4154

wliczamy,mozesz

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3086 Napisanych postów 25006 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 414144

wliczamy jak najbardziej,
moze byc np. po treningu

...

FanatykPL

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 251 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8318

Ok dzięki za pomoc .

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki czy suplementacji?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie co do twarogu.

Następny temat

Bieganie w worku

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Czy trening może zastąpić dietę?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?