Piramida Kreatyn!

Może inaczej,co polecasz po jabłku ?

a co nie jestes zadowolony z jego działania?
mono brałes ? jakie porowanie mono-jablko , czujesz w ogole roznice?

co do innych form imo nie ma sensu przeplacac ale jezeli bardzo chcesz a mowimy o pojedynczej formie to mozesz sprobowac np.orotanu, chelatu magnezowego
chyba ze moze byc mix kreatyn to np Creatine Xplode olimpu

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 18:52:51

Mono nie brałem dlatego,że nasłuchałem i naczytałem sie o jego działaniu ,mówiac prosciej o napompowaniu woda, a taki efekt mnie raczej nie interesuje. Wole popracowac dluzej na silowni a zrobic dobry i czysty miesien zyskując oczywiście na sile i wytrzymałości. Myśle ,żeby w mixa uderzyc.

" i naczytałem sie o jego działaniu ,mówiac prosciej o napompowaniu woda,"

...aha.

nie bój się mono nie rozumiem ludzi którzy sieją takie plotki sami diety nie mieli dlatego ich zalało.
Jeżeli masz dobrą dietę to wal w mono

Mówię to co słysze, a forum jest od tego żeby rozwiać takie ploty,prawda ?

tak ale forum również w głównym stopniu jest od tego żeby obalać takie mity jak te o którym słyszałeś

dokladnie tak ! Zgadzm sie z Toba w 100pro