Proszę o poradę

proszę o poradę odnośnie planu treningu na dni poniedziałek środa piątek odrazu zaznaczam że jestem laikiem i dopiero się uczę lepiej póżniej niż wcale

Zmieniony przez - kaspinho w dniu 2013-04-01 18:43:59

Tematy podwieszone polecam :)

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

Wypełnij też ankietę działu.

Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-04-01 19:16:26

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.