SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Na pierwszy cykl.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1275

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 6 regulaminu
sebastian22975
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2858

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta masa do oceny

Następny temat

Jak zdobyć masę mięsniowoł

forma lato
Polecane artykuły
Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Z treningiem aerobowym wiąże się (co najmniej) jeden często powtarzany mit: aeroby musisz wykonywać na czczo! Geneza teg...

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Czy czasem słyszysz podczas treningu charakterystyczne kliknięcie, czy chrupanie w łokciach? Zazwyczaj dotyczy to więzad...

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Łydki należą do tzw. opornych grup mięśniowych. Oznacza to, że nie zawsze trenowanie ich w sposób standardowy przynosi u...

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły