4-dniowy Split na redukcje

Witam, niedługo biorę się za redukcje i potrzebuje pomocy co do rozpisania planu treningu. Postanowiłem że postawie na 4-dniowy split i jak waszym zdaniem najlepiej podzielić sobie partie mięśniowe w takim układzie? Trening będę robił w poniedziałek, środę, piątek i sobote.

Chociazby:

Klata
off
Plecy
Off
Barki + ramiona
Nogi
off

Myslałem nad takim układem:
Pn: Klatka+Barki+Brzuch
Wt: Wolne
Śr: Biceps+triceps+Przedramie
Czw: wolne
Pt: Plecy+Brzuch
Sob:Uda+łydki
Jak myślicie taki rozkład będzie dobry? Czy każda partia będzie miała odpowiedni czas na regeneracje ?

Przy 4-dniach treningowych nie ma sensu umieszczac nog dzien po plecach. Rozklad sam w sobie okej, kwestia zmiany dni treningowych.

https://www.sfd.pl/@@@_4_DNIOWE_PODZIALY_TYGODNIOWE_@@@-t307984.html
Nie wiem, czy się nada, ale bierz :)

Na pewno się przyda, dzięki :)