1-5 meta 30mg ed
1-4 enan 500 mg e7d
4-10 enan 500 e5d
1-4 deca 200mg e7d
4-14 deca 400mg e7d
10-16 prop 100-150mg e2d
10-17 vino 30mg ed
ale chcę zmienić enantat na propionat .
1-5 meta 30mg ed
1-10 deca 400 mg e7d
1-12 propionat 150 e2d
8-13 vino 3mg ed
co o tym myslicie
1. WIEK:22
2. WAGA:84
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:
-udo:62
-talia:83
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:4
-tłuszcz:1-1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 x meta , 2 x enantat
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU:dobra masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace
11. POZIOM BF%:13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnieca
13. STAN ZDROWIA:wzorowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:180
-przysiad:140