Samoobrona Poznań

Witam. Nigdy nie trenowałem żadnych sportów walki jednak musze się przeprowadzićna kilka miesięcy do Poznania i przy okazji chciałbym się zapisać na jakieś zajęcia, coś co się przyda do samoobrony najlepiej. Jestem po trzydziestce z lekką nadwagą i niezbyt wysportowany,
co w Poznaniu będzie dla mnie najlepsze?

Tak szkół jest od pierona, mozesz się zarejestrować i napisać w dziale combat samoobrona co jest najlepsze, a w informatorze regionalnym mozesz sie zapytać gdze takie szkolenia sie odbywaja