Podczas treningu nie jestem wstanie jeszcze zwiększyć obciążeń.
I jeszcze jedno pytanie czy coś się zmienia w diecie, ćwiczeniach jeśli mam astmę i dostałam niestety sterydy od lekarza 800 mg dziennie.
Zaczynam wieczorami biegać żeby zwiększyć wydolność oddechową.
Zmieniony przez - susi w dniu 2013-04-23 12:07:48
Zmieniony przez - susi w dniu 2013-04-23 12:14:04