Aminokwasy BCAA Porada.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1114

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

72 kg / 183 wzrost

Staż treningowy

5 miesięcy z przerwą , od 2 lat intensywnie w domu

Stosowane już wcześniej suplementy

Whey Protein Complex 100% OLIMP

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Whey Protein Complex 100% OLIMP i obecnie Trec Whey 100%

Przewidziane finanse na cykl

bez specjalnych ograniczeń

Uwagi i sugestie

Chciałbym aby efekt ich brania nie zmalał wraz z zakończeniem zażywania suplementu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20251

Stwierdzenie oparłem na 72kg przy 183cm po 2 latach treningów. Tłuszcze: oliwa, jaja, orzechy, twaróg. Jest tego jeszcze wiecej ale to podstawy

...

RaptorF22

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 570

Z makreli. Albo z kwasów omega 3

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko z odżywki a z np. mięsa

Następny temat

cm3 + bcaa dawkowanie

Polecane artykuły