Szacuny
4
Napisanych postów
593
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4185
Zakupilem sobie kreatyne PUMP SPORT (SCI-TEC) jest to kreatyna "4 generacji" itd...
Od wrzesnia chce zaczac cykl i nie wiem co do tej kreatyny dodac... HMB czy Glutamine, slyszalem ze kreatyne laczy sie zazwyczaj z glutamina, ale HMB wydaje sie miec podobne (a nawet lepsze dzialanie). Dzieki za odpowiedzi (o ile sie takie pojawia :)
Szacuny
4
Napisanych postów
593
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4185
Mase to ja mam, tylko ze nie o taka mase mi chodzi :P
Ale powracajac do pytania, mam juz kreatyne i co do niej dokupic? A moze zamist hmb i glutaminy kupic bialko serwatkowe? Moze to daje lepsze efekty (moj pierwszy cylk to wlasnie kreatyna i PROMAX).
Szacuny
4
Napisanych postów
593
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4185
O pac-man...
Widze ze jednak ktos o niej slyszal!!@!@
Ja mieszkam w Bydgoszczy i tam ja kupilem... w sklpie z odzywkami...
Wczesniej sie troche pytalem o tej kreatynie w postach ale nikt nie odpowiadal.
Aha za ta kreatyne dalem 123zl - to jest 40 saszetek.
Jakby co dokupilem sobie tez glutamine (OLIMP Glutarol).
Trener doradzil mi dokupic jeszcze HMB, powiedzial ze wtedy nie bedzie potrzeba tego rzezbic, tylko od razu tluszcz bedzie schodzil... Ale niestety nie mam tyle mamonki :P