Szybkie zbicie wagi

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1474

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cichy9511

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 163

Witam , mam problem z waga za 8 dni mam zawody , chce zbic przez ten czas 5 kg ,wiem ze przez ostatni tydzien mam jesc praktycnie samo bialko mysle ze to nie starczy bo zejdzie mi moze jakies 2 -3 kg ? sa jeszcze jakies inne sposoby ? Nie mowie o odwodnieniu . Prosze o pomoc i porady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Przed zawodami nie pij wody, sauna + bieżnia i spokojnie zejdzie - zawodnicy sw tak robią ;) Co to za zawody?

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-04 22:40:17

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...