klaudjusz
Witam mam 16 lat, dobrze pomykam w piłe, ale jest jeden problem. Moje rozciągnięcie pachwin to tragedia.. Wykrok w przód jest jeszcze ok ale jak stoję i jedną noge chce dac w bok stopą rownolegle do drugiej to jest to max pol metra, tragedia ! wymachy na boki tez tragedia, nie wyzej niz kolano. Rozciągam je ale to nic nie daje, wręcz czuje nieprzyjemny ból. Moze ktoś cos doradzic? Z gory dzieki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
175
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Cris Thug
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
17463
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196523
Na wszystko trzeba czasu (nie na pisałeś od kiedy się rozciągasz).Druga rzecz to może w nie właściwy sposób to robisz (piszesz że ból występuje,a nie powinien)
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-04-06 13:47:27
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-04-06 13:47:27
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
