" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Napisał(a)
Witam , mam problem ponieważ dzisiaj jakies 1,5h po treningu ...albo opisze dokladniej ... po treningu jak zawsze zjadlem banana potem za ok. 1h zjadlem kanapki z jajkiem ogorkiem serem szynka i polane sosem czosnkowym a do tego wypilem kefir ... i teraz boli mnie tak w pepku lub troche pod spodem ... czy to moze byc powodem że zmieszałem troche składniki czy przepuklina ? robilem nogi to wiadomo duże ciężary i brzuch ... bardzo sie przyłożyłem do treningu , ale nie wiem czy nie za bardzo ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no właśnie niby przeszło , ale tak jakby czuje jeszcze troche , no przespie sie i sie zobaczy wtedy...
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
Polecane artykuły