...
Napisał(a)
Czytałem że nastolatek powinien spać 7 7,30 ale jak śpie 6 to się wysypiam być może jak musze zmieniać długość snu to moge się przyzwyczaić ale narazie nie mam większego zamiaru xD
...
Napisał(a)
przenoszę cię do działu treningi dla początkujących
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły