Redukcja Wisienka11

tylko "dół" jest hmmm...otłuszczony strasznie...rozlewa sie wszystko na prawo i lewo tak jak brzuch :( a co do "góry" to w sumie ręcę bym poćwiczyła żeby pozbyć sie zwisającego tłuszczu z ramion. diete zostawić tą co jest czy zmienić??
i dooopsko bym może odrobine podniosła przy okazji

Zmieniony przez - wisienka11 w dniu 2013-04-07 20:27:06

czuje sie opuszczona a chciałabym wiedziec na czym stoje i zaczac działac od zaraz z dobra miską na jutro i planem ;) Panie prosze pomóżcie (ehh jestem niecierpliwa wiemm )